1. Varför bunkras det just nu och borde man haka på tåget?

Svar: Man kan eventuellt bli satt i karantän under en kortare tid.

2. Försök räkna ut eventuell sjukdoms eller karantänstid den som kan, men vi säger väl 2 veckor.

3. Hur mycket behövs det för en tvåveckorsperiod och vad?

Svar; Inte så mycket, det är inte kriget som står för dörren.

Då kan man räkna ut hur mycket man normalt förbrukar över en tvåveckorsperiod och inventera skafferi och konserver,

hur mycket behöver man köpa hem av ris, pasta och krossade tomater? Kanske inte något alls i vissa fall.

Och av färskvaror finns mjölk med lite längre hållbarhetsdatum, men annars så är min erfarenhet att mjölk brukar hålla sig minst 2 dagar efter bäst före om man har ett kallt kylskåp. Ägg har också lång hållbarhet om dom förvars i kylskåp.

Och i grönt så kan man satsa på kål och rotfrukter som har lite längre hållbarhet. Har man frys så finns även alternativ i frysdiskarna. Av kött så finns det ofta så det räcker för den som har frys, annars är bönkonserver ett bra alternativ. Linser kan ersätta köttfärs i såser och röror. Recept finns på nätet.

Husapoteket

Se över så att dina receptbelagda mediciner finns hemma.

Tvål och vatten eller handsprit?

Här är en bra guide

Febernedsättande preparat, köp inte hem mer än nödvändigt, vi är många som ska dela.

Exempel, vid feber runt 39 och högre vuxen person, 1 gram paracetamol var 6,e timme max 4 gram/dygn (Varning för allvarlig leverskada vid överdosering!)

Vid feber under 38.5 ska inte regelbunden användning behövas.

Och så kan man räkna ut ett ungefärligt behov.

Och det var väl det absolut nödvändigaste.

Nätkoll:

Brist på febernedsättande preparat, handsprit och febertermometrar.

Övrigt; Håll huvudet kallt, fötterna varma, bidra inte till ryktesspridning utan kolla källan.

Huskurer:

Honungsvatten mot slemhosta. Och att rikligt med dryck gör det lättare att hosta upp slemmet är även region Västernorrlands grej.

Glass: Svalkande och symtomlindrande vid feber och halsont både för små och vuxna barn.